“好的，第三区域邓謿和周生深蹲跳比赛开始。”
“这一环节他两估计不会说啥话的，我估计，要不然气不匀。”
“给众人说说这深蹲跳的要点：腰背挺直，收紧腰腹部，下蹲时手臂向前伸，与地面平行，手指伸直利用蹲到底时大腿和臀部的肌肉弹性跳起，只有起跳的瞬间发力，手臂配合向下摆。”
“这是一个平时的拉伸运动，健身运动的时候来几个，防止突然发力抽筋啥的。”
“嘲哥和生生二人速度较为平均的。”
“正常来说的话，生生是有优势的，体格小还轻，这动作就越容易。”
“估计还是以安全为主吧，嘲哥和生生还算是稳重型的。”
“这确实，健身运动还是要以稳重和安全为主。”
“一步一脚印，别今天你刚学会跑一公里，明天你就跑五公里的，那可不是开玩笑的。”
“那是，这些都是要靠日积月累的，又不是专业运动员，不需要对自己多狠，每天弄会运动就行了，你说是吧，苏神。”
“确实，没必要，除非你真的想做专业的，那没话说。”
“好了，让我们回顾赛场，双方成员深蹲跳完毕，百米跑开始了。”
“是的，我们可以看到，邓謿百米跑还是会有略微的领先的。”
“这时候经常锻炼的效果就呈现出来了，快速的能进入了跑步的节奏当中。”
“这边周生咬的很死，可以落后，当不能被拉开太多。”
“五十米了，邓謿也就领先了五米的距离。”
“不，好像要冲刺了，邓謿加快了脚步。”
“周生拼了，咬住邓謿，不想被拉开。”
“八十米，邓謿领先了十米，咬住啊，周生！”
“呀！！！！冲啊！！”
“九十米，还是邓謿领先了十米。”
“百米，周生没有被再次拉开距离，他死死咬住了。”
“我们能看到交接完周生就躺着地上粗重的呼着气。”
“上一局的优势这一次反转了，现在是郑凯领先了三个波比跳。”
“来了，郑凯十个，天辰八个，追上来了一个。”
“郑凯二十个，天辰十八个，天辰加油啊超过他。”
“郑凯二五，天辰二四。”
“郑凯三十，天辰三十！郑凯就领先了一个起身动作！”
“但是他是小猎豹啊，这是他的主场啊。”
“十米，郑凯领先了一米。”
“二十，双方咬的死死的，郑凯好像拉不开差距。”
五十米天辰怒吼一声：“你一个豹子怎么和我狮子比！”
“啊~~~~~~~~”
“天辰冲刺了，追平了双方回到了同一个起跑线！”
“八十米，还在冲刺，距离还没有拉开。”
“九十，要平局吗？”
“九五、九六、九七。”
“我可是狮子啊！！！！！”
“九九羽天辰反超了！！！”
“这一刻完完全全的体现出了体育的魅力，运动的魅力。”
“让我们恭喜绿队赢得第一场比赛的胜利！！同样的要把掌声送给我们的红队，都努力过，拼搏过！！！”
弹幕大军：“爽！无与伦比的刺激。”
“这两场比赛看下来，我热血沸腾。”
“楼上的我都做了一轮深蹲跳了，你呢！”
“哈哈，我怕我边看直播边运动等一下岔气了。”
“我信你个鬼，你是不想动是吧。”
“人艰不拆呀，朋友。”
“我感觉这一期很有意义，体现出了奥林匹克精神。”
“是啊，可以直观的感受到这种运动的魅力。”
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