“想要以这样的数据,去冲刺关东大赛和全国冠军,你们无异于在痴人说梦!”
藏原太一表情严肃。
冰帝自带的集体摸底测验,他非常不满意。
这不是能够进入全国大赛的水平。
也不是能够在关东大赛能够和立海大掰手腕的程度。
不改变不进步的话。
别说是全国大赛了。
关东大赛都可能被一轮游刷下来。
“......”
会议室内的所有人都沉默。
他们不敢出声。
藏原太一给的压迫感太大了。
即便是榊教练也坐在旁边,像是受训的学生。
平日里社团成员太多,榊教练也做不到精致详细的给每个人都做训练目标,这事情还真不能怪他。
迹部本人也不是适合做数据以及管理的人。
这一些藏原太一都知道。
所以。
他平复了一下心情,拿起了桌上的数据,开始逐步分析道?
“接下来我来公布一下你们摸底测验中,你们存在的问题。”
“你们认真挺好,这些很重要!”
“关乎到你们之后的训练方向。”
藏原太一用指关节敲了敲办公桌,一副领导作风。
冰帝众人瞬间都坐直了腰杆。
“首先,向日。”
听到自己名字的向日岳人瞬间绷紧了神经,看向了藏原太一。
“你的招牌技术动作是【月面翻身】,可以对标青学菊丸的【特技击球】。”
“都是利用不可思议,以及常人意想不到的动作,角度去击球,达到出其不意得分的动作。”
“但是你们都有一个相同的缺点,也是最容易被摸透的缺点。”
“那就是体力消耗太大。”
“无法支撑全程高频地使用【月面翻身】。”
“这点很容易就被针对。”
“对方有纪律地消耗你的体力,体力耗尽的你会变得非常被动,受制于人,被对面掌控到节奏。”
“这是我给你的训练方针,之后就按照这个进行气日常训练。”
“另外我还会替你找到适合你的集训目标。”
“等我通知。”
藏原太一精准无误的将向日岳人的缺点指了出来。
说完还将训练方针递给了后者。
“首周每日游泳五千米??”
“普拉提瑜伽一小时???”
“持拍折返跑一百组?”
“挥拍500次??”
向日看到自己的每日训练方针,不由惊呼出声。
这个训练强度,已经是他之前日常训练的一倍了!
而且普拉提瑜伽,游泳和网球有什么关系??
“少是少了点,但是考虑到你的肌肉不能一上来就高强度训练,所以游泳里程给你安排得少了点。”
“第二周就会上上强度了。”
听到向日的话,藏原还以为他嫌少。
此时。
坐在一旁的榊教练对藏原的安排非常满意。
他转头对着向日解释道。
“你的身体偏弱,其他有氧运动容易造成你肌肉增大,敏捷降低。”
“游泳的话能让你全身肌肉变得扎实,缓解你体力不支的问题。”
“普拉提瑜伽能最大程度放松你的身体,达到更加柔软的运用,方便你更加自如如【月面翻身】这样的特技击球。”
“藏原的训练方针,目的就是克服你的体力不支,进一步让你的特技击球更强。”
“照着训练。”
“是。”
榊教练带头解释,众人这才明白藏原有多么专业。
见众人很是配合。
藏原太一满意地点了点头。
于是。
他逐一将手中的训练方针分发了下去。
.........
“忍足,加强网球方面的小技巧,日常训练也不要落下,我也会帮你安排你的特训球手。”
“明白了。”
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